食べ物によるアンチエイジング
アンチエイジングに効果がある食べ物にはいったいどういうものがあるのでしょうか？少しご紹介してみたいと思います。
【ブルーベリー】
ブルーベリーにはポリフェノールの一種であるアントシアニンという赤紫色の色素が含まれています。これは抗酸化物質で、活性酸素が発生するのを阻止してくれる働きがあります。また、目の疲れを取るにはブルーベリーがいいといわれているように、目の機能を改善したり視力を向上させてくれたりという効果があるといわれています。
【にんじん】
にんじんには、ビタミンC破壊酵素であるアスコルビナーゼが含まれています。ですので、ビタミンＣが含まれている食べ物と一緒に食べてしまうとビタミンＣを壊してしまうため摂取する意味がなくなります。ですので、この働きを抑制するためのクエン酸（レモン等）を一緒に摂取すれば無駄がなく栄養を体内に摂取することが出来ると思います。
【トマト】
リコピンという成分がトマトには含まれています。目の障害のひとつに活性酸素が原因となるものがあるのですが、これに有効な成分だといわれています。視覚機能を維持するためにとても重要な役割を担っています。
【山芋】
目の角膜や水晶体の透明性を保ち、弾力性を保つ働きがある、コンドロイチン硫酸という成分が含まれています。これは皮膚や関節、眼球、角膜などに分布しています。
【桜海老】
桜海老にはカルシウムが大量に含まれています。カルシウムというのはご存知のとおり歯や骨を丈夫にしてくれる役目があります。また、白内障なども予防してくれる効果があります。
親族としてのマナーについて
故人が親族である場合は、一般の弔問客とは立場が違いますね。
この場合の、マナーを見てみましょう。
親族がなくなったら、危篤状態の時に連絡がくることでしょう。
遠方であれば、念のために、喪服を用意してすぐに駆けつけるようにします。
この時は、もちろん平服で行きますが、派手な服装は避けましょう。
残念ながら、お亡くなりになった時は、喪主は葬儀に関して決めなくてはいけないことがたくさんあります。
葬儀会場や棺・祭壇の種類など、分かることがあれば、親身になって相談にのってあげましょう。
例えば、死亡診断書を病院に取りに行ったり、自治体の役場で死亡届けや火葬許可書をとらなくてはいけません。
自分にできることがあれば、手伝いを申し出ます。
喪主の支えになってあげてくださいね。
葬儀には、供花や供物を供えなければいけません。
親族であれば、これらを用意することは当然のマナーです。
喪主と相談して、葬儀社に依頼しましょう。
葬儀社は、プロですから適切なアドバイスをして下さいます。
供物ばかりになると、最後のお別れの時に棺にいれる花が少なくなります。
身内で相談の上、バランスよくなるように依頼します。
遺族との関係が遠い親族であっても、喪家側として弔問客に対応するように心がけることがマナーとして大切です。
弔問客からしてみれば、あなたと遺族がどれくらいの関係なのかは分かりません。
親族席に座る以上、弔問客には「本日は御丁寧に恐れ入ります」と挨拶するようにしましょう。
新婚旅行の疑問点
ここでは新婚旅行に関する疑問点をご紹介してみたいと思いますので是非参考にしてみてください。
１．パスポートを持っていない場合はパスポートの申請が必要です。申請には二週間ほどかかりますので時間に余裕を持って申請するようにしてくださいね。
２．独身時代に作ったパスポートですが、結婚で姓が変わる場合は手数料９００円程で訂正申請が出来ます。訂正はその日のうちに発給してもらえます。ただサインは旧姓のままになってしまうので何かと不便を感じる場合があるかと思います。サインも変えたい場合は新規で作り変えるようにしましょう。
３．海外でチップを渡すと言うのは常識になっていますが、その額や割合など国によって違いますので旅行会社で聞くか、事前に調べて置いたほうがいいでしょう。
４．新婚旅行ではお土産をたくさん買わなければならないと思います。現地についてからあの人にもこの人にもと焦ることがないように、事前にお土産リストを作っておきましょう。買うタイミングですが出来れば最初のうちに買って置くようにしましょう。その方がお土産を買わなきゃと言う思いから開放されて気が楽になると思います。
５．海外旅行の服装ですが、目的によりますが色々と動き回ると思いますのでカジュアルで行動しやすい服装にしましょう。また現地の気候などもきちんと考慮するようにしましょう。ディナーショーや観劇などでフォーマルな衣装が必要になる場合は持って行くようにしましょう。
赤西仁とKAT-TUNスタイル
2007年10月１日から赤西仁君もレギュラーに加わったKAT-TUNスタイル。
放送開始は2006年４月３日で、毎週月〜金曜日の23時30分頃から10分放送。
パーソナリティーは、田口淳之介君と10月１日から田中聖君と交代した赤西仁君の２人。
曜日毎にレギュラーコーナーがあります。
月曜日“どっちが好きですか〜アポなし直撃テレフォン!”リスナーに電話して田口淳之介君か赤西仁君のどちらが好きかを答えてもらうコーナー。
火曜日“まっぱ！仁仁仁 ”リスナーが考えている赤西仁君のイメージに対して、ひとつづつ掘り下げて検証していくコーナー。
水曜日“田口淳之介の世界にエクスキューズミー ”リスナーから届いたバッサリ斬ってもらいたい世の中の出来事を王子様キャラの田口淳之介君がバサバサ、たまにはダジャレで斬っていくコーナー。
木曜日“西口仁之介”田口淳之介君と赤西仁君扮する「西口仁之介」が、２人の力を合わせてリスナーの悩みに真剣に答えていくコーナー。
金曜日“KAT-TUNの気分はロケンロール”リスナーからのお便りをロケに行って紹介していく予定のコーナーだったが、ロケはなしで、お便り紹介のコーナーになった。
10分間の予定としては、オープニングトークのあと、KAT-TUNの曲やパーソナリティーの２人がカラオケでよく歌う曲を１曲流す。そして、ミニコントをはさみレギュラーコーナー。
リクエストやコーナーに対するメールなどは、こちらにどうぞ〜kat-tun@allnightnippon.com
人気グラビアアイドルの登竜門
人気グラビアアイドルの登竜門として、ゴールデン・アロー賞というものがある。一年で一番活躍したグラビアアイドルに贈られる賞だ。
1998年に人気だったのは優香である。優香がゴールデン・アロー賞を獲得してからというもの、グラビアアイドルの登竜門としての伝統が受け継がれている。
人気グラビアアイドル出身で現在女優として大活躍している人も多く、本上まなみや釈由美子、井川遥などがいる。彼女たちもゴールデン・アロー賞を獲得している。
人気グラビアアイドルの登竜門と言えるだけあって、その受賞者を挙げると、最近母親になった吉岡美穂、グラビアは卒業したがいまだ人気のある井上和香、現役人気グラビアアイドルの岩佐真悠子、安田美佐子、ほしのあきなど、そうそうたるメンバーが並ぶ。
また、2007年の受賞有力候補の人気グラビアアイドルとしては、南明奈が話題になっている。